四日市のリラクゼーションならアロマ&ヒーリング スピロ | コラム

間脳調整は、スピロの施術の一番大事な考え方の一つです。まず、間脳とは何か？をお話しましょう。「間脳」は人間の脳の中では自律神経の働きをコントロールしているところです。それは脳と身体を結ぶメ…

夏の暑さで疲れやすくなったり、食欲がなくなって栄養バランスが崩れたりする夏バテ。そんなときに取り入れたいのが、東洋医学の知恵です。体調を整えるためのライフスタイルのポイントをご紹介します。…

足湯は健康に良いと聞いたことはあるでしょうか。スピロの施術には必ず足湯がついています。なぜでしょうか？足湯には身体に様々な効果があると言われています。その効果も含めて、気になる方はぜひコラ…

ツボから体の不調を知る！こんにちは。あなたもおそらく、何かしらのストレスや疲れを感じていることがあるのではないでしょうか？そんなときに心身のリラックスを促し、不調を改善する手助けをしてくれ…

良質な睡眠は、健康的な生活を送る上で欠かせない要素です。しかし、疲れやストレスから快眠が妨げられることもしばしば。そんなときにおすすめなのが、ヘッドスパです。頭皮をマッサージすることで、脳…

近年、健康に対する意識が高まり、未病の予防や健康管理が注目されています。そんな中、東洋医学に基づくリラクゼーション術が注目されています。メンタルヘルスやストレス解消にも効果があるとされるこ…

アロマテラピーは、植物の香り成分を利用して心身を癒す方法です。日常生活の中で感じるストレスや疲れを解消し、リラックス効果を得ることができます。様々な精油を組み合わせることによって、自分に合…

アロマテラピーは、自然の植物から抽出したエッセンシャルオイルを使用して、心身ともにリラックスする効果が期待される療法です。香りによる刺激から、感情や自律神経をコントロールする作用があるとさ…